Regalati del tempo – Inizia la giornata con energia

Inizia la giornata con energia, immergiti nella natura e fai qualcosa di buono per te stesso; questo è il motto di questo workshop.

I nostri esperti ti accompagneranno attraverso i Giardini, invitandoti a prendere, con consapevolezza, del tempo per te stesso attraverso un'ampia varietà di esercizi. Che si tratti di camminare scalzo sul percorso a piedi nudi, di esercizi di respirazione consapevole o di sentire superfici diverse, i tuoi sensi verranno risvegliati. 

Regalati del tempo e prendi forza dalla natura!

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